Formée et certifiée chez STOTT PILATES®, je donne des cours sur tapis et appareils depuis 2011.​

Passionnée de danse depuis mon plus jeune âge, j’ai intégré l’école de danse professionnelle de studio Harmonic sur Paris. Après y avoir obtenu mon diplôme d’état de professeur de danse en 2007, j’ai commencé à enseigner tout en étant danseuse interprète dans la compagnie Mouvement d’âmes de Lionel Amadoté.

En 2011, à une époque où mon corps de danseuse me lançait les premiers signaux d’alarme, j’ai décidé de suivre la formation STOTT PILATES® sur tapis et appareils. Ce fut une révélation…

Ayant toujours été passionnée du corps, et d’anatomie, j’ai découvert une méthode aussi passionnante et qu’efficace. Elle était au carrefour de tout ce qui m’intéressait : le travail musculaire en profondeur et en longueur, la fluidité des mouvements et l’aspect postural omniprésent (qui n’était pas sans me rappeler mes cours de danse.)

Au-delà d’avoir retrouvé un corps tout neuf, j’ai eu la sensation de décupler mes possibilités en tant que danseuse..

Je continue me former régulièrement 

Mes cours de Pilates sont accessibles à tous, quelques soient le niveau, l'âge ou les objectifs.

Les petits groupes me permettent de porter toute mon attention à chacun des élèves avec bienveillance.​​

                                MES COURS :

- l'atelier Mieux-être à Thorens-Glières : mardi 14h30 et jeudi 14h

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Contactez moi au 06 15 30 19 38

Visitez mon site internet : https://pilarabesque.wixsite.com/pilates/about

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